Regularnie chodzisz na siłownię lub zajęcia fitness? A może wybierasz się tam po raz pierwszy? Oprócz wygodnego stroju i odpowiednich butów, do sportowej torby zabierz kilka kosmetyków, które na pewno przydadzą Ci się po treningu!
Aby oczyścić skórę z potu i innych zanieczyszczeń, po treningu jak najszybciej należy wziąć prysznic. Jeśli siłownia znajduje się tuż pod Twoim domem, nie stanowi to żadnego problemu. Jeśli jednak po treningu musisz dostać się na drugą stronę miasta, masz umówione spotkanie, przed którym nie zdążysz wrócić do domu lub po prostu – chcesz od razu umyć ciało, możesz zrobić to na siłowni. W większości szatni znajdują się prysznice, które Ci to umożliwią. Jakie kosmetyki zabrać ze sobą na siłownię?
Pod prysznicem na siłowni zapewne znajdują się dozowniki z żelem pod prysznic lub mydłem. Lepiej jednak zabrać ze sobą sprawdzony żel do mycia ciała, który będzie skutecznie czyścił naszą skórę, nie podrażniając jej. Energetyczny zapach kosmetyku doda Ci energii po męczącym treningu. Żel pod prysznic Biolaven sprawi, że Twoja skóra po ćwiczeniach będzie odświeżona, gładka i pachnąca. Po treningu warto również umyć włosy i oczyścić skórę głowy, dlatego zabierz ze sobą szampon. W wyjątkowych sytuacjach, kiedy na mycie włosów nie masz czasu, na przetłuszczone włosy możesz zastosować suchy szampon. Odradzamy jednak zbyt częstego korzystania z tego rozwiązania, ponieważ suchy szampon ma niekorzystny wpływ na kondycję włosów i zamiast oczyszczać, jedynie maskuje znajdujący się na włosach łój.
Kolejny kosmetyk, który warto mieć w swojej treningowej torbie to dezodorant, który uchroni Cię przed nieprzyjemnym zapachem. Pamiętaj jednak, że pocenie się to naturalna funkcja organizmu, której nie należy blokować. Zamiast drogeryjnych antyperspirantów, wybieraj naturalne dezodoranty, takie jak np. Dezodorant Biolaven, które zwalczają nieprzyjemny zapach, nie blokując przy tym pracy gruczołów łojowych. Kosmetyk zawsze aplikuj na czyste ciało, przed treningiem lub po potreningowym prysznicu.
Klimatyzacja na salach treningowych może powodować przesuszenie skóry i przyczyniać się do pękania warg. Pamiętaj, by zabezpieczać swoją skórę kremem do twarzy i nakładać pomadkę ochronną, która nawilży i zregeneruje usta po wysiłku.
Znacznie lepszym, bezpieczniejszym rozwiązaniem dla naszej skóry będzie trening bez makijażu. Jeśli jednak w takim wydaniu czujesz się niekomfortowo i przez to nie możesz skupić się na ćwiczeniach, pamiętaj by nakładać tylko lekkie, naturalne produkty. Ciężki podkład zastąp lekkim kremem BB, który zakryje drobne niedoskonałości, nie obciążając nadmiernie Twojej skóry. Na rzęsy stosuj wodoodporny tusz, który nie rozmaże się pod wpływem wilgoci i potu. Pamiętaj jednak, aby od razu po treningu oczyścić skórę płynem micelarnym i pianką do mycia twarzy. Makijaż w połączeniu z potem stanowi bardzo niebezpieczną dla Twojej skóry mieszankę, która może być przyczyną powstawania wyprysków i zaskórników.
Udanego treningu!
Cera mieszana jest jednym z najczęściej występujących typów cery. Dobranie do niej odpowiedniej pielęgnacji może być nieco problematyczne. Często zastanawiamy się, jakie kosmetyki wybierać, skoro nasza skóra jest tłusta i przesuszona jednocześnie. W tym wpisie podpowiemy, jak dobrać odpowiednie kosmetyki, które zaspokoją wszystkie potrzeby cery
Oznaki zmęczenia są widoczne szczególnie pod oczami – nieestetyczne cienie, worki i opuchlizna zdradzają, że się nie wysypiamy. Oczywiście najskuteczniejszą metodą na zwalczanie oznak zmęczenia jest odpowiednia ilość snu i unikanie stresujących sytuacji. Nie zawsze jednak jest to możliwe. Co robić, aby twarz wyglądała na
Maska i odżywka do włosów to produkty, których wiele osób używa zamiennie. Nie każdy wie, że to kosmetyki, które mają inne zadania i sposób działania. Czym różnią się maski od odżywek, kiedy i w jaki sposób je stosować i jak dobrać je do swojego rodzaju
