Przesuszona skóra twarzy to problem, z którym boryka się wiele osób. Skóra sucha jest cienka, wrażliwa i ma tendencję do łuszczenia się i podrażnień. Warto pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja to nie tylko nawilżenie skóry, ale także odżywienie i ochrona. Jak zadbać o przesuszoną skórę twarzy?
Przesuszona skóra może mieć różne przyczyny – na jej zły stan mogą wpływać zarówno czynniki zewnętrzne, niewłaściwa pielęgnacja skóry, jak i nieodpowiednia dieta i styl życia. Warto zastanowić się, co w naszym doprowadziło do przesuszenia skóry.
W zależności od stopnia nasilenia, objawy przesuszonej skóry mogą być różne. Zwykle jednak temu problemowi towarzyszy uczucie ściągnięcia i pieczenia, szorstkość i łuszczenie skóry. Na powierzchni twarzy często pojawiają się nieestetyczne, suche skórki, a nawet czerwone plamy i przebarwienia. Wysuszona skóra twarzy, poprzez utratę kolagenu i elastyny, często jest szara, matowa i pomarszczona. W kontakcie z wodą i kosmetykami do oczyszczania i demakijażu, skóra piecze, jest zaczerwieniona i podrażniona.
Pielęgnacja suchej skóry nie należy do najłatwiejszych. Mimo że główną potrzebą suchej skóry jest intensywne nawilżenie – nie powinniśmy zapominać o innych etapach pielęgnacji, które wpływają na skuteczność działania kremów nawilżających.
Pamiętaj, że pielęgnacja to nie wszystko! Skórę należy nawadniać również od wewnątrz! To co jesz i pijesz ma wpływ na kondycję i stan Twojej skóry. Twoja dieta powinna być bogata w pokarmy o zawartości zdrowych tłuszczy (np. awokado, orzechy, nasiona), antyoksydanty (np. jagody, brokuły, pomidory) i białko (np. jaja, ryby, nabiał), które wspierają regenerację skóry, odżywiają i uelastyczniają ją. Unikaj pokarmów przetworzonych, cukru i alkoholu, które mogą zaburzać równowagę hormonalną i powodować stany zapalne. Pij dużo wody (około 2 litrów dziennie), aby nawodnić organizm i usunąć toksyny.
Odwodniona skóra wymaga szczególnie ostrożnego i delikatnego podejścia. Niezwykle ważne w walce z tym problemem jest zapewnienie skórze równowagi, poprzez odżywianie, utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry i regularną pielęgnację, dostosowaną do jej potrzeb.
Cera mieszana jest jednym z najczęściej występujących typów cery. Dobranie do niej odpowiedniej pielęgnacji może być nieco problematyczne. Często zastanawiamy się, jakie kosmetyki wybierać, skoro nasza skóra jest tłusta i przesuszona jednocześnie. W tym wpisie podpowiemy, jak dobrać odpowiednie kosmetyki, które zaspokoją wszystkie potrzeby cery
Oznaki zmęczenia są widoczne szczególnie pod oczami – nieestetyczne cienie, worki i opuchlizna zdradzają, że się nie wysypiamy. Oczywiście najskuteczniejszą metodą na zwalczanie oznak zmęczenia jest odpowiednia ilość snu i unikanie stresujących sytuacji. Nie zawsze jednak jest to możliwe. Co robić, aby twarz wyglądała na
Maska i odżywka do włosów to produkty, których wiele osób używa zamiennie. Nie każdy wie, że to kosmetyki, które mają inne zadania i sposób działania. Czym różnią się maski od odżywek, kiedy i w jaki sposób je stosować i jak dobrać je do swojego rodzaju
